Отказ от курения улучшит состояние сердца и сосудов уже через год

Отказ от курения улучшает состояние сосудов и омолаживает сердце, сообщили американские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие полторы тысячи человек, которые различными способами накануне бросили курить. Спустя год после последней затяжки ученые проверили состояние сердечно-сосудистой системы экс-курильщиков и выяснили, что у них значительно улучшилась эластичность стенок артерий, что позволило снизить риск развития заболеваний сердца на 14%. Несмотря на то, что все экс-курильщики поправились в среднем на 4 килограмма за год, их здоровье значительно улучшилось.

Эксперты утверждают, что лишнего веса не стоит бояться, так как когда человек окончательно отвыкнет от курения, он снова похудеет. А положительные эффекты для здоровья останутся с ним.

medicinform.net