Как избавиться от целлюлита

Вы не одни: свыше 80% процентов женщин страдают от целлюлита, включая голливудских звезд и супермоделей. Но не отчаивайтесь – с целлюлитом можно успешно бороться!

Целлюлит имеет тенденцию с возрастом выглядеть все хуже – и это естественно. Чтобы отыграться, вам нужно встать и двигаться. Целлюлит может быть более заметным, если вы не тренируетесь, и ваши мышцы похожи на холодец. Пускай фитнес и не может исправить вашу кожу или избавиться от "апельсиновой корки", но он может сжечь жир и повысить мышечный тонус. Дайте себе шанс!

Травяные обертывания могут спасти вас на пару суток: они заставят целлюлит выглядеть лучше в течение дня или двух. Если вы хотели бы пойти в спа, обертывания могут быть лучшим выбором для отдыха в выходные. Стягивающие обертывания помогут немного сгладить "апельсиновую корку". Увлажняющие обертывания также способны смягчить неровности. Просто не ожидайте слишком многого – эти процедуры эффективны на день или два максимум.

К сожалению, никакой крем может сделать вас навсегда свободной от целлюлита. Антицеллюлитный крем с кофеином подтянет вашу кожу примерно на 6 часов – и она будет выглядеть более упругой.

Как бы там ни было, большинство косметических процедур не дают устойчивые результаты в войне с апельсиновой коркой. В 2012 году новое лазерное устройство попало во все заголовки женских журналов, однако пока еще отсутствуют результаты исследований, которые могли бы подтвердить его эффективность.

Если у вас имеется избыточный вес, не помешает сбросить несколько килограммов: лишний жирок может сделать целлюлит более очевидным. Но если вы потеряете слишком много веса, это также может сделать целлюлит более «броским».

zdravoe.com