.jpeg)
Если вы рассержены, не стесняйтесь демонстрировать свои эмоции. Окружающие вряд ли останутся довольны, но вам удастся избежать накопления негативных эмоций и продлить этим себе жизнь, считают немецкие исследователи из Йенского университета имени Фридриха Шиллера.
Был проведен эксперимент при участии 6 тыс. добровольцев. У испытуемых измерили пульс и выяснили, что сердцебиение тех людей, которые сдерживали свое беспокойство, заметно учащалось. Это дало основание считать, что подавление негативных эмоций может вызвать гипертонию, рак и другие болезни.
Также исследователи установили, что люди, которые не стесняются выражать свои эмоции, живут дольше, чем сдержанные личности. По мнению специалистов, держать в себе негативные эмоции вредно для здоровья.
В качестве дополнительного примера исследователи сравнили продолжительность жизни темпераментных испанцев с невозмутимыми британцами, которых смело можно назвать эталоном спокойствия. Оказалось, что жители туманного Альбиона в среднем живут на 2 года меньше испанцев.
|
Новости рубрики:
Neįprasti faktai apie vyrišką kūną, kurie gali jus nustebinti
.jpeg)
Чихание как механизм восстановления клеток .jpeg)
Новая концепция похудения: духи, которые помогают сбросить вес .jpeg)
Способы планирования пола будущего ребенка .jpeg)
Как создать летнее настроение в офисе .jpeg)
Как мысли влияют на чувство голода .jpeg)
Кошмары мужчин и женщин: что скрывают сны .jpeg)
Как создать креативную атмосферу в офисе .jpeg)
|
|||||
