.jpeg)
Чтобы значительно снизить риск возникновения диабета ІІ типа, надо употреблять чернику, яблоки, груши, изюм или виноград не менее трех раз в неделю, показали результаты исследований, проведенных учеными из Великобритании, Сингапура и США.
Специалисты выяснили, что положительный эффект связан с высоким содержанием в данных фруктах пищевых волокон, антиоксидантов и прочих фитохимических соединений, благотворно действующих в совокупности. Исследователи сообщают, что эти вещества улучшают утилизацию глюкозы в организме.
Кроме того, ученые сообщили, что свежевыжатые фруктовые соки также полезны, однако они содержат меньше необходимых нутриентов по сравнению с цельными фруктами.
|
Новости рубрики:
Problemas de insomnio: las pastillas para dormir no siempre ayudan
.jpeg)
Летние тренды для стильного образа .jpeg)
Косметические традиции великих женщин прошлого .jpeg)
Caratteristiche della clamidia: cosa devi sapere .jpeg)
Влияние вредных продуктов на организм .jpeg)
Comment se débarrasser d'un double menton : des méthodes efficaces .jpeg)
Как ежедневное употребление яблок помогает сохранить здоровье сердца .jpeg)
Простые способы расслабления с использованием природных средств .jpeg)
|
|||||
