.jpeg)
Чтобы значительно снизить риск возникновения диабета ІІ типа, надо употреблять чернику, яблоки, груши, изюм или виноград не менее трех раз в неделю, показали результаты исследований, проведенных учеными из Великобритании, Сингапура и США.
Специалисты выяснили, что положительный эффект связан с высоким содержанием в данных фруктах пищевых волокон, антиоксидантов и прочих фитохимических соединений, благотворно действующих в совокупности. Исследователи сообщают, что эти вещества улучшают утилизацию глюкозы в организме.
Кроме того, ученые сообщили, что свежевыжатые фруктовые соки также полезны, однако они содержат меньше необходимых нутриентов по сравнению с цельными фруктами.
|
Новости рубрики:
Cilt Sağlığı: Basit Koruma Kuralları
.jpeg)
Kava: malonus ritualas, naudingas organizmui .jpeg)
Słodycze, które możesz jeść bez szkody dla swojej sylwetki .jpeg)
Actividad física durante el embarazo .jpeg)
Как понять, что роды скоро начнутся: основные признаки .jpeg)
Les bienfaits de l'abricot pour l'organisme .jpeg)
Новая терапия против болезни Паркинсона: прорывные исследования .jpeg)
Когда стоит обратиться к логопеду .jpeg)
|
|||||
