Сжатие кулаков позволяет улучшить память, считают американские психологи из Университета Монклера в Нью-Джерси.
В исследовании приняли участие 50 добровольцев, которых попросили выполнять различные задачи на проверку памяти и при этом совершать механические действия в виде сжатия кулаков.
Оказалось, что области мозга, отвечающие за воспроизведение ранее усвоенной информации, активизируются в момент сжатия левого кулака. А для того, чтобы эта информация изначально лучше усвоилась, необходимо сжать правый кулак.
Ученые пояснили, что сжатие правого кулака активизирует функцию левого полушария, а сжатие левого — отвечает за правое полушарие. В формировании памяти участвуют оба полушария — левое создает воспоминания, а правое воспроизводит их.
По мнению экспертов, 1,5 минуты вполне достаточно, чтобы улучшить процесс запоминания.
|
Новости рубрики:
Как управлять чувством обиды
Дружба на детских площадках: важность и навыки Важные шаги: делегирование домашних обязанностей детям Маленькие знатоки: современные дети в мире информации Как себя не стоит вести с ребенком При разводе: консультация психолога Знакомство с будущей свекровью: как завоевать ее сердце Воспитание уверенного ребенка |