Считается, что добавки с витамином D способны уменьшить проявления депрессии, однако американские исследователи из Медицинского центра Колумбийского университета опровергли данное утверждение, пишет The Times of India.
Ученые выяснили, что лишь семь недавних испытаний с общим числом участников примерно в 3200 человек сравнивали эффект от приема добавок, производимый на депрессию, с эффектом отсутствия добавок в рационе. Однако почти все исследования имели методологические ограничения, так как только в двух исследованиях участвовали люди, изначально имевшие клинически значимые проявления депрессии. А общее улучшение симптоматики депрессии вообще было настолько малым, что не играло роли, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Дополнительный анализ клинических данных, проведенный доктором Шаффером из Колумбийского университета, показал, что добавки с витамином D способны помочь только при одновременном приеме с антидепрессантами.
Эксперт считает, что необходимо провести по-настоящему точные и честные клинические испытания витамина D. Потом, подчеркивает он, прием БАДов с витамином может изменить состояние только того, кто испытывает дефицит витамина D. Также важны дозировка и метод доставки.
|
Новости рубрики:
Правила макияжа на лето: естественность и защита
L'alimentation crue : une nouvelle façon d'envisager les régimes alimentaires Губы в летнем свете: уход и советы Опухшие глаза: простые средства домашнего ухода Nützliche Eigenschaften der ätherischen Öle: die Grundlage der Aromatherapie Косметика с ароматом цитрусовых Cosmetic neck exercises: keep your neck toned and beautiful Чому тріскається шкіра на руках: думка експерта |