.jpeg)
Как отмечают диетологи, регулярное употребление определенных видов продуктов может помочь справиться с повышенным аппетитом. В борьбе с голодом и лишними килограммами на помощь придет пища, содержащая особые ненасыщенные жиры, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В таких продуктах, как оливковое масло, авокадо и орехи содержится олеиновая кислота, которая и способствует эффективной борьбе с аппетитом.
Когда это вещество попадает в организм, в мозг поступает сигнал о насыщении. Регулярное употребление этих трех продуктов в сочетании с увеличением времени между приемами пищи может стать эффективным способом сбросить лишние килограммы.
Также сообщается, что в скором будущем американские ученые планируют создать препараты нового поколения, направленные на борьбу с ожирением
|
Новости рубрики:
Vazgeçmeniz gereken zararlı beslenme alışkanlıkları
.jpeg)
Kaip pasidaryti ilgai išliekantį makiažą namuose .jpeg)
¿Qué elegir para perder peso: deporte, nutrición o fármacos? .jpeg)
Come smettere di fumare durante la gravidanza .jpeg)
Психотипы по вкусовым предпочтениям: что скрывают любимые продукты .jpeg)
Освежающий летний суп с черешней .jpeg)
Régime aux œufs : un moyen efficace de perdre du poids rapidement .jpeg)
Кремовые тарталетки с ягодами: легкий десерт .jpeg)
|
|||||
