Проведя анализ гастрономических пристрастий более 16 000 человек из 52 стран мира, ученые выделили 3 самых распространенных рациона питания. Оказалась, что один из них является абсолютно неприемлемым для человека, следящего за своим здоровьем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Так, диетологи выделили: западную диету (включающую мясо, большое количество жиров и соли), «щадящую» диету (включающую большое количество фруктов и овощей) и восточную диету (основанную на соевых продуктах).
Самым вредным был признан западный рацион питания — он повышает риск развития
«Это исследование показывает, что неважно, где вы живете — в Болтоне или Бомбее, и неважно, какой едой вы время от времени балуете себя — британской, африканской или азиатской. Главное, что именно входит в ваш привычный рацион питания. Необходимо значительно снизить количество потребляемых жиров и соли и больше есть фруктов и овощей», — пояснил руководитель исследования.
Западные диеты вредны для сердца
Опубликовано: 2016-09-05 14:44:28
![]()
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.
|
Новости рубрики:
Для мужчин псориаз: проблема не только косметическая
![]() Бюгельные протезы на кламмерах ![]() Информация для пациента после лечения кариеса ![]() Клиническая картина туляремии ![]() Какие причины тугоухости ![]() Тубулоинтерстициальный нефрит: лечение ![]() Как ухаживать за кожей зимой: семь главных правил ![]() Самые полезные морепродукты для здоровья женщин ![]() |
