Небольшой стресс улучшает память

Известно, что постоянный стресс и депрессивные состояния ухудшают память, но современные исследования доказали, что стресс может положительно повлиять на мыслительные процессы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Американские специалисты установили, что небольшие кратковременные стрессовые ситуации улучшают процесс запоминания. Так, стресс провоцирует выработку гормона кортизола в отделе мозга, контролирующего мыслительную деятельность.

Результаты тестов показали, что кратковременное воздействие стресса на организм может на 50-60% улучшить память. «Но постоянное воздействие стресса оказывает прямо противоположный эффект», - комментируют открытие ученые.

При этом у женщин постоянный стресс может вызывать более тяжелые и затяжные формы депрессии, чем у мужчин

Инф. health.sumy.ua