Специалисты из университета Рочестера установили, что самой оптимальной позой для сна является положение — лежа на боку. К такому выводу они пришли после проведения опытов на грызунах.
Они изучали мозг мышей во время сна с помощью МРТ. Оказалось, что у грызунов, которые спали на боку, гораздо лучше работает система, которая выводит токсины из мозга.
Например, таким образом выводятся бета-амилоиды и тау-белки, увеличение концентрации которых приводит к болезни Альцгеймера, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24
Ученые отметили, что поза на боку является самый популярной среди людей и, как оказалось, самой полезной.
Инф. nastroenie.com.ua
e-news.com.ua