Рыбий жир защитит от рака молочной железы

Рыбий жир может уберечь от рака молочной железы, сообщают ученые.

Женщины, которые регулярно принимают добавки с рыбьим жиром, снижают тем самым риск развития рака груди. Об этом свидетельствуют результаты исследований команды онкологов из Fred Hutchinson Cancer Research Center.

«Это исследование является одним из крупнейших среди работ, изучавших ценность рыбьего жира как профилактического средства от онкозаболеваний, в частности, рака молочной железы», – комментируют результаты коллег специалисты из Техасского университета.

Эксперты провели опрос среди 35 016 женщин в возрасте от 50 до 76 лет, принимавших участие в другом долгосрочном исследовании под названием «Витамины и образ жизни» (VITAL). Ученых интересовало, как долго и насколько часто женщины принимают добавки рыбьего жира.

Среди тех дам, которые принимали эти добавки регулярно, было зафиксировано на 32% меньше случаев заболевания раком груди. Защитный эффект был в особенности выражен, если добавки принимались на протяжении десяти лет.

Авторы работы считают, что просто введения в рацион жирной рыбы для защиты от злокачественных образований недостаточно, ведь эффект наблюдается только при употреблении больших количеств рыбьего жира. Именно поэтому исследование было спроецировано на добавки, а не на продукты.

Рыбий жир является источником ценных омега–3 жирных кислот, которые, как известно, снижают риск сердечного приступа и преждевременной смерти. Также наличие в рационе омега–3 жиров снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает психическое здоровье и позитивно действует на когнитивные процессы.

Инф. zdravoe.com