• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Медитация может быть вредна для психика

    Опубликовано: 2016-03-15 09:44:17

    Британские ученые обнаружили, что медитация и йога могут быть вредны для психики. Специалисты из Университета Ковентри провели исследование, в котором участвовали заключенные из США и Великобритании. Участникам исследования предлагали ежедневно посещать 90-минутные занятия по йоге и медитации, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Через некоторое время ученые изучили, как изменилось состояние психики заключенных. Отвечая на вопросы тестов, многие из них признались, что у них улучшилось настроение после занятий йогой и медитации. Также у заключенных уменьшился уровень стресса, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

    В то же время медитация никак не повлияла на уровень агрессивности заключенных. Также более 60% добровольцев признались, что хотя бы раз испытывали неприятные побочные эффекты медитации. Например, у них проявлялись панические страхи, спутанность сознания, а в редких случаях депрессия.

    Ученые подчеркивают, что занятия йогой и медитация – индивидуальны, поэтому утверждение о том, что «медитация полезна для всех» не соответствует действительности.

    Инф. nastroenie.com.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.