Сон поможет похудеть

Взаимозависимость метаболических процессов и циркадных ритмов исследователям была известна давно. Однако лишь сейчас удалось выявить химические соединения, влияющие на «внутренние часы».

По словам ученых, создателей синтетических молекул, это позволит справиться с целым рядом заболеваний, включая ожирение, диабет и бессонницу.

На данный момент молекулы прошли тестирование в лабораторных условиях. Им вводили молекулы дважды в день на протяжении 12 дней. Это, действительно, меняло ритмы у животных. А введение молекул в организм тучных животных давало снижение веса, уровня холестерина (на 47%) и сахара, связанных с сахарным диабетом, без сокращения потребления пищи.

Молекулы, о которых идет речь, активируют белки REV-ERB альфа и REV-ERB бета, играющие важную роль с точки зрения обмена веществ и работы «внутренних часов».

Значит, меняя циркадные ритмы, можно уменьшить количество ферментов, которые расщепляют жиры. Тогда жиры будут просто выводиться из тела, не всасываясь. Ритмы влияют и на синтез жиров в организме, притом, скорость синтеза меняется в разные периоды. К примеру, ночью синтез ускорен.