Шведские ученые советуют женщинам внимательнее относиться к своему здоровью, а в особенности стараться избегать стрессовых ситуаций. По словам специалистов, стрессы, перенесенные в среднем возрасте, могут привести в дальнейшем к развитию деменции.
В ходе долгосрочного исследования ученые проанализировали состояние здоровья 800 женщин. За время наблюдения 425 женщин умерли и у 153 развилась деменция. Многим из них пришлось пережить тяжелые жизненные ситуации, преодолеть трудности и потери.
Как выяснили авторы исследования, чем больше стрессовых событий переживала женщина, тем больше увеличивался риск развития болезни Альцгеймера в течение жизни.
Команда ученых во главе с Саймоном Ридли, руководителем исследований, направленных на изучение болезни Альцгеймера, считают, что всему виной гормон стресса кортизол, который вызывает вредные изменения в головном мозге, в частности, в гиппокампе.
В гиппокампе находятся рецепторы кортизола, и если уровень этого гормона у человека продолжительное время высокий, то рецепторы «выгорают», от чего происходит сжатие гиппокампа. Этот гормон может привести к ряду изменений в организме и оказать негативное влияние на кровяное давление и уровень сахара в крови. В самом начале развития деменции первым о проблемах сигнализирует гиппокамп, ведь именно он отвечает за кратковременную память и обучение.
Чтобы снизить риск развития деменции специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, заниматься физической активностью, не курить и контролировать уровень холестерина в крови.
Инф. zdravoe.com
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
