.jpeg)
Ученые из Техасского университета A&M (Texas A&M University's), рекомендуют регулярно употреблять апельсиновый и грейпфрутовый сок, который как они утверждают, препятствует развитию остеопороза. Результаты их исследований были опубликованы в журнале Nutrition. На сегодня проблема остеопороза в мире становится очень актуальой. Только в США этим заболеванием страдает 2 миллиона мужчин и 8 миллионов женщин.
Ученые утверждают: добровольцы, которые на протяжении 2-х месяцев 2 раза в день употребляли апельсиновый и грейпфрутовый сок, отмечали улучшение плотности костной ткани, а сами кости стали более крепкими.
Компоненты, которые содержатся в грейпфрутовом и апельсиновом соке увеличивают активность антиоксидантов, способствующих повышению плотности костной ткани.
Антиоксиданты – витамины, минералы и другие натуральные компоненты – препятствуют развитию рака, сердечнососудистых заболеваний и инсульта. Кроме того, цитрусовые содержат около 400 активных компонентов.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Spaghetti aux crevettes et au saumon : un plat savoureux et sain pour les enfants
.jpeg)
Цыпленок с ароматной начинкой по гречески .jpeg)
Влияние горячей стрижки на здоровье и внешний вид волос .jpeg)
Hähnchenbrust mit Käse und Speck: einfach und lecker .jpeg)
Диеты и особенности питания по группе крови .jpeg)
Уход за кожей лица после 40 лет: эффективные домашние маски .jpeg)
The worst enemies of the liver that should be avoided .jpeg)
Пирог с курагой и нежным белковым кремом .jpeg)
|
|||||
