О физической активности в пожилом возрасте

Французские ученые полагают, что чем медленней ходит человек, тем выше риск развития сердечных заболеваний со смертельным исходом.

Ученые провели исследование, в котором принимали участие более 3 тыс. пожилых женщин и мужчин. Ученые при помощи видеокамер фиксировали скорость походки испытуемых.

Результаты исследования показали, что чем быстрее человек передвигается, тем лучше его психическое и физиологическое состояние. Быстрая ходьба, по мнению, специалистов, это один из самых эффективных способов поддержания здоровья человека.

По статистике, в Великобритании, от сердечно-сосудистых заболеваний умирает каждый третий человек. Эти болезни - одна из наиболее распространенных причин преждевременной смерти в стране

Инф. health.sumy.ua