Клубника, черника и баклажаны: лучшие друзья в борьбе с гипертонией

Вещество, которое обладает свойствами антиоксиданта, является прекрасным профилактическим средством против онкологических заболеваний, гипергликемии, способно значительно снижать холестерин, выводить из организма радионуклиды, называется полифенолом. Обнаружить данное вещество можно в различных фруктах и овощах, а также в зеленом и черном чае.

Ведущий специалист клиники Гиппократа, Афины, доктор Николас Алексополус (Nikolaos Alexopoulos), проведя углубленное изучение влияния полифенола на сердечнососудистую систему человека, установил, что они способны снижать артериальное давление, даже у людей страдающих гипертонией.

И если некоторые из его пациентов уже собирались осуществить последний в этой жизни нотариальный перевод срочно своим ближайшим родственникам, то после приема продуктов содержащих полифенолы, наоборот стали строить свои планы на будущее.

Особенно благотворно полифенол действует на людей в возрасте до 60 лет. Результаты исследований проведенных доктором Николасом Алексополусом и его коллегами в данной возрастной категории свидетельствуют о том, что риск возникновения гипертонии снизился на целых 12%.

Ученые утверждают, что больше всего полифенолов содержится в клубнике и чернике, а также баклажанах. Употребление данных продуктов рекомендуется для людей как с предпосылками на гипертонию, так и имеющих данное заболевание.

Инф. dietolog.com.ua