.jpeg)
Американский диетолог изучив воздействие жевательной резинки без сахара, заключила, что жвачка, снижая потребление калорий, увеличивает расход энергии, что способствует естественному похудению.
Пытливый диетолог провела исследование, в котором добровольцы 35 мужчин и женщин жевали жевательную резинку на протяжении 20 минут до завтрака и 20 минут перед обедом.
Выяснилось, что те, кто жевали жвачку перед обедом, получали на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. Кроме того, при жевании резинки у людей расходовалось на 5% больше энергии. Испытуемые мужчины поделились, что после жевания резинки чувство голода тревожило менее остро.
Инф. potok.ua
|
Новости рубрики:
Spaghetti aux crevettes et au saumon : un plat savoureux et sain pour les enfants
.jpeg)
Цыпленок с ароматной начинкой по гречески .jpeg)
Влияние горячей стрижки на здоровье и внешний вид волос .jpeg)
Hähnchenbrust mit Käse und Speck: einfach und lecker .jpeg)
Диеты и особенности питания по группе крови .jpeg)
Уход за кожей лица после 40 лет: эффективные домашние маски .jpeg)
The worst enemies of the liver that should be avoided .jpeg)
Пирог с курагой и нежным белковым кремом .jpeg)
|
|||||
