Ученые установили лимиты на кофе

Европейские ученые установили лимиты для потребления кофе. Специалисты Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов разработали рекомендации по лимиту употребления кофеина в сутки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 Так, здоровым людям они не рекомендуют выпивать более 400 мг кофе в сутки (4-5 чашек), беременным нельзя пить больше 200 мг, а детям не желательно употреблять более 3 мг кофе на каждый килограмм веса, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

Врачи отмечают, что при увеличении потребления кофе даже абсолютно здоровый человек может столкнуться с повышенной тревожностью, учащенным сердцебиением, нарушением сна Для ребенка повышенное употребление кофе может грозить выкидышем или пониженной массой тела ребенка.

Инф. nastroenie.com.ua