Как стать вегетарианцем: советы

Вегетарианство – это путь к здоровью и долголетию, как утверждают многие ученые и приверженцы вегетарианства. Но прежде чем узнать, как стать вегетарианцем, хотелось бы понять, кто такие вегетарианцы, что они едят, какой пищи избегают и что такое вегетарианство в принципе. Вегетарианством можно назвать выбранный некоторыми людьми образ жизни, при котором люди отказываются употреблять в пищу плоть животных.

Помимо вегетарианства выделяется его подвид – вариант строгого вегетарианства. Называется он веганство. При таком образе жизни люди не только отказываются от мяса, но и от рыбы, яиц, молока, а так же не используют плоть животных в быту (шубы, обувь, сумочки и прочее, что произведено из кожи или меха любых животных).

Кто такие вегетарианцы.
Вегетарианец – это человек, отказывающий есть пищу, включающую себя плоть животных. Для многих «мясоедов» вегетарианцы – это «травоядные». Грубо, дерзко, но по сути так и есть, ведь даже слово «вегетарианец» происходит от английского «растение». Хотя существует иной вариант перевода этого термина, от латинского, что означало «свежий».

Вегетарианцы – это люди, которые не едят ни мясо, ни рыбу, ни морепродукты. Но как мы уже отметили, яйца и молокопродукты не едят не все вегетарианцы. Так же вегетарианцы часто спорят между собой за то, стоит ли употреблять в пищу мед и грибы, а так же использовать в обиходе вещи (обувь, одежду и аксессуары) из кожи и меха животного происхождения. Вегетарианцы не всегда входят в численный состав «зеленых» (защитников окружающей среды), а значит они не всегда против вещей, протестированных на животных.

Вегетарианцы могут быть приверженцами здоровой пищи, так они объясняют отказ от мяса, или противниками смерти животных ради «излишних» благ человека, или из-за религиозных убеждений, или ради экономии денежных средств.

Инф. kakizbavitsya.com