• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Грибы: прекрасный источник витамина D

    Опубликовано: 2015-08-16 15:04:38

    Ученые обнаружили, что грибы могут покрыть необходимость человека в витамине D. Согласно новым исследованиям, одна порция грибов может покрыть 20% от ежедневной потребности в витамине D. В то же время если 1-2 секунды грибы облучить ультрафиолетом, то они способны покрыть 100% нормы витамина D для человека.

    Как отмечает диетолог Гленн Кардвелл, это связано с тем, что грибы при воздействии солнечных лучей начинают усиленно вырабатывать витамин D, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

    Напомним, что у людей витамин D вырабатывается также под воздействием солнечных лучей. Нехватка данного витамина приводит к хрупкости костей, а также к сбою в работе важных систем организма.

    Инф. nastroenie.com.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.