Как избавиться от трещин на пятках

Описание вопросаТрещины на пятках — крайне не приятная и не эстетичная проблема, появлению которой подвержены, как женщины так и мужчины.

Причин, по которым возникают трещины на пятках может быть множество. Начиная с тесной обуви, недостатка витаминов группы «А» и «Е», нарушением обменных процессов, заканчивая сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гормональными заболеваниями. Также причиной появления трещин на пятках могут послужить грибковые заболевания, в таком случае без специальных противогрибковых средств не обойтись. Если вовремя заняться лечением, то результат не заставит себя ждать. Главное — процедуры проводить регулярно. Вам понадобитсяТерпение.

Время на процедуры.
Желание избавится от надоедливых и причиняющих дискомфорт трещин.

Пошаговое решение1.Первое, что необходимо сделать, если вы уже вышли на путь борьбы с трещинами на пятках — это поход к врачу-дерматологу. Если трещины на пятках стали проявлением какого-либо грибкового заболевание, избавиться от них не удастся, пока вы не избавитесь от самого заболевания. Если врач-дерматолог не подтвердил наличие заболевания — обратитесь к врачу-эндокринологу, чтобы исключить патологию.
2.Если трещины на пятках вызваны не заболеванием, а просто плохим за ними уходом или отсутствием такового, то вам просто необходимо это исправить, ведь трещины на пятках не только не эстетично выглядят, но еще и доставляют массу болевых ощущений. А самое страшное — они могут выступать открытой дверью для различного рода инфекций.
3.Наивно полагать, что грубая кожа и трещины на пятках исчезнут за один день, процедуры нужно повторять на протяжении некоторого времени. Для этого можно использовать как различные кремы, так и травы, растения и различные масла. Чтобы ваши пяточки выглядели идеально зимой и летом нужно регулярно выполнять три процедуры: ванночки, очищение и смягчение — именно это залог красивых и ухоженных ног. Ванночки могут быть любыми, например: мыльно-содовые. Для этого смешайте две столовые ложки соды и две столовые ложки мыла, лучше антибактериального, и залейте все это пятью литрами воды. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей. При растрескавшейся коже на пятках хорошо помогают ванночки из настоя календулы, для приготовления возьмите одну столовую ложку соцветий календулы и один литр кипятка. Продолжительность 25 минут. Так же при трещинах на пятках хорошо помогает отвар ромашки. Чтоб его приготовить залейте одним литром кипятка одну столовую ложку цветков ромашки и прокипятите десять минут. В таких ванночках ноги необходимо держать 10-15 минут. Такие ванночки помогают размягчить огрубевшую кожу. После ванночки промокните ноги полотенцем и не очень усердствуя потрите пятки пемзой. После этого нанесите питательный крем.
4.Наряду с ванночками, также рекомендуют делать маски и компрессы. Хорошо помогает луковый компресс, для этого разомните репчатый лук, образовавшуюся кашицу приложите к трещинам на ночь, обмотав ноги бинтом. Утром смыть теплой водой, обработать пяточки пемзой, затем нанести питательный крем.Эффективным средством в борьбе с трещинами на пятках считают мед. Его тоже прикладывают на ноги на ночь.
5.Чтобы кожа на пяточках оставалась красивой и мягкой нашему организму необходимы витамины групп «А» и «Е». Эти витамины содержатся в растительном и сливочном маслах, зеленом луке, яйцах, цитрусовых, капусте, печени, листовой зелени и бобовых.
6.Чтобы трещины на пятках не появлялись вновь необходимо придерживаться нескольких правил: носите просторную и удобную обувь, не обувайте чужую обувь, не примеряйте в магазине обувь на голую ногу. Регулярно удаляйте омертвевшие клетки эпителия, если этого не делать — кожа начинает грубеть. И никогда не срезайте кожу на пятках при помощи станка. Чем больше вы срезаете кожи, тем быстрее она снова растет. Почаще наносите на пяточки питательные крема.

Обратите вниманиеЧтобы пяточки всегда оставались, как у младенца ухаживайте за ними регулярно, ведь, как известно проблему проще предупредить, чем решать. Поэтому не пренебрегайте уходом за своими ножками. Желаю удачи в борьбе за идеальные ножки!

Инф. vsezdorovo.com