• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Бессонница может разрушить брак

    Опубликовано: 2015-07-26 12:44:46

    Американские ученые по результатам последних исследований пришли к выводу, что даже самый крепкий и счастливый брак может быть разрушен обычным недосыпанием, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Для исследования специалисты собрали данные по сну 100 семейных пар. Каждый из исследованных браков длился не менее 2 лет. Особое внимание ученые уделили соотношению сна и наличию конфликтов. Как выяснилось, ссоры и конфликты часто возникали в тех семьях, где один из супругов не высыпался.

    Второе исследование показало, что людям, которые высыпаются, намного реже приходится сталкиваться с чувством тревоги и беспокойства.

    Ранее исследователи выяснили, что сон напрямую связан со здоровьем органов дыхания. Также здоровый сон позитивно влияет на работу сердца.

    Отметим, ученые рекомендуют спать не менее 7-8 часов в сутки.

    Инф. potok.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.