Популярные народные средства для похудения

Если нужно быстро похудеть, но нет денежных средств на дорогостоящие препараты для похудения, то отчаиваться не стоит. Ведь можно воспользоваться простыми и недорогими народными методами быстрого похудения. В данной статье можно узнать о них более подробно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
 
Итак, какие же средства для быстрого похудения в народе наиболее популярны?
 
Гречка. Многим известно, что гречневая монодиета позволяет скинуть за неделю 5-7 кг. Но кушать нужно одну лишь гречку, без соли, масла, сахара и прочих приправ. Сложно, но очень эффективно.
 
Арбуз. В нём содержится практически одна вода, но при этом он очень вкусен и сладок, а также дарит чувство сытости. Кроме того, благодаря данной ягоде начинают лучше работать почки, выводя из организма все токсины и шлаки (а это тоже лишний вес).
 
Тыква. Она также эффективна для похудения. Во-первых, тут мало калорий, во-вторых, тыква улучшает пищеварение, В-третьих, ускоряет обмен веществ.
 
Какие ещё существуют народные средства для быстрого похудения?
 
Сауна. Под воздействием пара из организма вместе со шлаками выходит жидкость. А если ещё и париться с веником, то и жир это заставит начать сгорать. Так что это очень эффективно.
 
Травяные сборы. Например, один из них: 3 части коры душицы, 3 части кориандра, 1 часть корня солодки, 4 части листа сены, 2 части травы горца перечного, 2 части толокнянки, 2 части травы фиалки трёхцветной. Нужно 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, оставить на ночь.
 
Кроме того, помогут ванны. Например, часто используются опять же травяные сборы или даже простая пищевая сода.
 
 Вот основные народные способы для быстрого похудения. Такие методы не потребуют больших денежных средств, но позволят быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов.

Источник: ladyhealth.com.ua