Как решается проблема выпадения волос

Проблема выпадения волос волнует всех женщин, независимо от возраста. Прежде, чем начать лечение волос, разберитесь, с чем эта проблема может быть связана.

Прежде всего, проблема выпадения волос возникает из-за неправильного питания – введите в свой рацион достаточное количество овощей и фруктов, витаминов А, Е, D, начните прием кальция и цинка. Избавьтесь от курения – оно негативно влияет на состояние волос, кожи, ногтей.

Нервные стрессы – также одна из основных причин выпадения волос. Маски для волос эффективно помогают при их выпадении – делайте такие маски 1-2 раза в неделю, минимум месяц.

Инф. ooho.ru