• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Диета от Саши Пивоваровой
    Опубликовано: 2015-01-26 13:04:20

    Саша является известной моделью, которая вдохновляет самого Джона Гальяно на проекты. Манекенщица давно придерживается вегетарианства и поэтому ее рацион обходится без мясных продуктов.

    В диете дивы можно питаться четыре раза за день. Изначально, рекомендуется продержаться три дня, если переносимость нормальная, можно увеличить срок в два раза.
    В первый день диеты на завтрак подается стаканчик грейпфрутового сока, каша из злаков и порция соевого молока. К обеду можно скушать сандвич с зеленью и порцию вареной фасоли. Полдничать рекомендовано булочкой с рисом и баночкой желе. Для ужина берут сыр тофу (около 100 грамм), грибы с овощами и пропаренный рис.

    Второй день начинается с двух постных блинчиков и несладкого чая. Можно съесть немного ягод. Вареная кукуруза, салат из свежих фруктов и вегетарианский чили заменят обед. Далее можно полакомиться стаканчиком шербета и отведать несколько слив. День заканчивается парой кусочков пиццы (сырной) и порцией овощного салата.

    Заключительный день встретит нас парой ломтиков хлеба (из цельных зерен) с сыром тофу и чашкой несладкого чая. К обеду можно съесть порцию тушеных овощей с кусочком хлеба. Полдник выдастся царским, так как разрешается съесть порцию ягод с нежирным питьевым йогуртом. К ужину готовится порция отварного брокколи и два фаршированных перца. Для начинки берут рис и кукурузу.

    В течения дня разрешены перекусы в виде фруктов или сельдерея. А также, нужно выпивать около полутора литров воды

    Инф. b0ginya.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.