Плачьте на здоровье: мнение экспертов

Более двадцати лет ученые исследовали проблему слез и определили их положительные свойства.

Слезы являются пропускным пунктом организма человека для печали, разочарования, стресса, горя. По своему составу аналогичные, соленой морской воде. Они увлажняют глаза, убирают раздражение, борются с болезнетворными микробами. Организмом человека вырабатывается три вида слез: непрерывные, рефлекторные и эмоциональные. И все они играют позитивные роли. Рефлекторные слезы очищают глаза от нежелательных частиц, когда они страдают от дыма и выхлопных газов.

Непрерывные слезы обеспечивают глаза полезной смазкой. В них содержится полезное вещество – лизоцим, который имеет антибактериальное свойство и отлично защищает глаза от инфекции. После плача сердечный ритм уменьшается, дыхание приходит в спокойное состояние. Для здоровья очень полезны эмоциональные слезы, которые содержат гормоны стресса и они выводят только через плач. Ученые так же доказали, что эмоциональные слезы удаляют токсины накопившиеся во время стресса.

Научные исследования показали, что плачь помогает вырабатыванию эндорфинов и играет роль природного болеутоляющего. Вместе со слезами идет избавление от гормона стресса, под названием катехоламин, который аналогичен адреналину. Учеными доказано, что катехоламина плохо влияет на организм и поэтому слезы активно защищают нервную систему человека. Но, по мнению ученых из клиники неврологии считается, что огромное количество катехоламина может увеличить мозговую деятельность.

Инф. novanews.com.ua