.jpeg)
Наконец-то вы избавились от злосчастных лишних килограмм. После ошеломляющего эффекта похудения, ваша фигура в отличной форме. Но можно ли так сказать о вашей коже. Она растянулась и приобрела дряблый растянутый вид.
Так уж устроена природа и ничего не поделаешь - вместе с лишним весом покидает нас и упругая кожа. А вот степень обвисания кожи зависит от разных факторов.
Как не допустить обвисания кожи
1. Худеть нужно постепенно, пользуясь рекомендациями врачей-косметологов.
2. В вашем рационе постоянно должны присутствовать продукты, содержащие белок — яйцо, мясо, рыба и т.д.
3. Заниматься гимнастикой для поддержания тонуса. Можно просмотреть видео уроки и выполнять несколько понравившихся упражнений 2-3 дня в неделю.
4. Контрастный душ так же поможет в поддержании тонуса организма.
Как избавиться от дряблой кожи
1. Морская соль против дряблой кожи – старинный народный способ подтянуть кожу и очистить организм от шлаков. Принимайте ванны с морской солью три раза в неделю в течение месяца, чтобы достигнуть ощутимого результата.
2. В обычное молочко для тела добавьте эфирное масло апельсина, грейпфрута или нероли, в пропорции 2 капли масла на 1 ст. ложку молочка.
3. Употребляйте в пищу антиоксиданты. Антиоксиданты помогают коже сохранить молодость, повышают ее тонус – а нам только это и нужно!
Источник:
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
