• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Худеем за неделю на креветках

    Опубликовано: 2014-04-28 09:24:08

    Продолжаем готовиться к лету! Диета на креветках, которая помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и победить сезонный авитаминоз. Основные правила:


    -Диета может продолжаться 7дней.


    -В пищу разрешается употреблять отварные и приготовленные на гриле креветки.


    -На протяжении диеты можно есть любые сырые овощи и салаты из них, однако заправлять блюда маслом, майонезом и сметаной не рекомендуется.


    -Количество фруктов придется сократить до минимума. Позволено баловать себя только малиной, земляникой и зелеными яблоками (не более 300 г в день).


    -Во время похудения нужно пить только очищенную воду, нежирное молоко и свежевыжатые соки.


    -Если тебя мучает сильное чувство голода, можно съесть маленький кусочек отварного куриного филе.


    -Сладости, полуфабрикаты, хлеб, булки и макароны необходимо полностью исключить из своего меню.


    Меню диеты:


    Ежедневно съедай 350 г креветок и один килограмм овощей. Два раза за всю неделю можно употреблять отварную свеклу.


    Благодаря креветочной диете за 7 дней можно сбросить больше трех килограмм, однако подходит она не всем. Перед тем, как начинать на ней худеть, обязательно обсуди этот вопрос с врачом!

    Инф.lady.siteua.org

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.