Что должен включать в себя уход за кожей лица

Необходимым и самым главным условием правильного ухода за кожей является ее очищение. Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отношении кожи вызывается неправильным применением или отсутствием очищающих средств.

Многие женщины пользуются дневным кремом и наносят на лицо макияж. Однако даже не каждая четвертая из них применяет специальные очищающие средства. В результате на лице появляются красные пятна, раздраженные участки, прыщи, угри. Иногда за помощью приходится обращаться к врачу.

Представьте себе, что принимает на себя ваша кожа в течение дня! Два миллиона потовых желез ежедневно выделяют по меньшей мере 500 г воды, мочевины, молочной кислоты, поваренной соли и углекислого газа. Извне на кожу ложатся грязь, пыль, сернистый ангидрид и угарный газ. Плюс питательные кремы, макияж и пудра. Все это соединяется в такую смесь, которая надолго может вывести кожу из равновесия. Итак, не забывайте о тщательном очищении кожи!

Каким способом, чем и как часто очищать кожу? Каждому ли типу кожи требуется особый препарат? Как его применять? Достаточно ли одного косметического продукта или вашему типу кожи требуется больше? Какие маленькие хитрости нужно знать, чтобы – в зависимости от типа кожи – очистить ее очень мягким или чрезвычайно эффективным методом?

На этой страничке нашего сайта мы приводим 20 полезных рекомендаций относительно методики очищения кожи. Здесь вы найдете и маленькие эффективные хитрости, которые предварительно были тщательно проверены.
1. Жирную или смешанную кожу лучше всего очищать пенящимися средствами в форме крема, геля или лосьона для лица. Эти очищающие средства содержат примерно 10% тензидов – так называемых активно очищающих веществ, особенно хорошо разрушающих жиры. На воспаленной коже они хорошо растворяют и удаляют пот и кожное сало, закупоривающее поры.

2. Для жирной кожи идеально подойдет также синдет – синтезированное мыло. Это название обозначает синтетические активные вещества. Синтезированное мыло продается твердой и жидкой консистенции (во флаконах, баночках или компактными блоками). Оно имеет либо нейтральную, либо мягкую кислую среду, а не щелочную, как обычное мыло. Это средство глубоко очищает поры, не разрушая при этом природную кислую мантию кожи (о ней можно прочитать в разделе "Строение кожи" нашего сайта). Однако пользуйтесь синдетами "с оглядкой": они очень эффективно разрушают жиры.

3. Для сухой и чувствительной кожи лучше всего подойдет очищающее молочко. Молочко является нейтральной смесью жира и воды. Оно достаточно надежно растворяет грязь и пот, однако действует при этом самым щадящим образом. Содержание жира в нем равно примерно 25%. Молочко содержит специальные масла, например масло календулы, авокадо или ланолиновое, которые дополнительно снабжают кожу жиром. преимущество молочка состоит в том, что благодаря ему сухая кожа не теряет после мытья влагу, а приобретает ее. Она не только мягко очищается, но и подпитывается различными полезными веществами. Если у вас чувствительная кожа, приобретайте молочко с календулой или просвирником. Эти растения обладают успокаивающим, расслабляющим и смягчающим действием.

4. Все большую популярность приобретают очищающие масла (в стеклянных или пластиковых флаконах). Они стали спасением для чрезвычайно сухой, шершавой или шелушащейся кожи. Высокое содержание жира (50%) позволяет удалить кожное сало, грязь и красящие вещества (макияж) особенно мягким способом и без отшелушивающего эффекта. Даже самая сухая кожа после такой процедуры будет как бы пропитана кремом.

5. Для зрелой кожи хорошо подойдет мягкое, питательное очищающее молочко. Зрелая кожа всегда является относительно сухой, поэтому ей требуется продукт, содержащий много жира. Лучше всего купить специальное средство для очищения зрелой кожи.

6. Пока относительно неизвестна покупателям очищающая туалетная вода ( не путайте с туалетной водой для лица). После обработки лица очищающей туалетной водой сглаживаются мелкие морщинки, образующиеся из-за дефицита в коже влаги. Эта безалкогольная, прозрачная жидкость наряду с очищающими веществами содержит производные сахара и миндального масла, которые помогают накапливать и удерживать влагу на поверхности кожи.

7. Для нормальной кожи достаточно очищения с помощью мыла. Обычное мыло состоит преимущественно из жиров и щелочи (каустика и калийного щелока), а также питательных, ароматических и красящих веществ. Их значение рН выше 7. Они имеют слабо щелочную реакцию и при мытье разрушают природную кислую мантию кожи на несколько часов. Однако это не так страшно. Нормальная, здоровая кожа быстро и самостоятельно восстанавливает среду. Избегать мыла следует лишь тем, у кого сухая и чувствительная кожа. Осторожно пользоваться мылом должны также люди с воспаленной кожей.

8. Очищающими тампонами, которые пропитаны удаляющей грязь и дезинфицирующей жидкостью (например, экстрактом дубовой коры), удобно пользоваться "между делом". они идеальны для жирной или склонной к воспалению кожи. тампоном обтирают лицо кругообразными движениями.

9. Если вы пользуетесь растворимыми в воде препаратами, вы должны тщательно удалять их с кожи. Они могут закупорить поры и даже вызвать появление постоянно разраженных участков. Лучше всего сначала смыть пену, а после этого 8-10 раз, набирая в горсть воду, споласкивать ею лицо. Если во время этой процедуры вы будете постепенно охлаждать воду, вы одновременно улучшите кровообращение. Ваша кожа станет розовой и свежей. Однако при склонности кровеносных сосудов к расширению лучше отказаться от раздражения кожи холодной водой.

10. Д ля глубокого очищения пор кожи после обильного макияжа недостаточно только мыла. Синтезированное мыло для этого тоже малопригодно. Удалять такой макияж – независимо от типа кожи – лучше всего с помощью очищающего молочка. Делают это следующим образом: большое количество молочка наносят на кожу и снимают поверхностное загрязнение сухой косметической салфеткой. Особенно тщательно сделайте это по краям лица. Затем умойтесь водой и дополнительно очистите кожу туалетной водой для лица.

11. Косметологи рекомендуют продукты, содержащие очищающие масла, смывать водой и мылом. Это не повредит даже очень сухой коже, потому что оставшаяся на поверхности жирная пленка ее защитит. Очень практичны так называемые гидрофильные (растворимые в воде) масла. Эти препараты содержат эмульгатор, с помощью которого жиры без остатка растворяются в воде и смываются ею.

12. Дерматологические тесты показали: очищающие средства не должны оставаться на коже дольше 20 секунд. За это время они успевают в высшей степени эффективно на нее воздействовать. Более длительное применение лишь высушивает кожу и вредит ей.

13. Часто дерматологи прописывают пациентам с экземами или грибковыми заболеваниями кожи синтезированное мыло (синдеты) с нейтральным значением рН. Эти средства не разрушают природную кислую мантию кожи. Они поддерживают и даже восстанавливают ее равновесию Для раздраженной и воспаленной кожи идеально нещелочное мыло, созданное способом жидкой кристаллизации. В нем не содержится жира, ароматических веществ и консервантов. Оно не изменяет природное рН-значение кожи и препятствует образованию новых воспалительных очагов (угрей и прыщей). К сожалению, эти средства достаточно дороги.

14. Реклама косметики в состоянии внушить, что без туалетной воды для лица невозможно достаточно хорошо очистить кожу и каждая женщина должна пользоваться ею. Однако большинство дерматологов придерживаются иной точки зрения. Они часто рекомендуют отказаться от туалетной воды. Для очищения кожи лучше применять как можно меньше продуктов. В каждом из них содержатся потенциальные аллергенные вещества, которые могут вызывать новые очаги раздражения. Особенно опасна в этом отношении туалетная вода для лица, содержащая алкоголь (иногда до 20%). Она активно разрушает защитную кислую мантию кожи и приводит к ее покраснению. Туалетная вода, содержащая небольшой процент алкоголя, который дезинфицирует воспаленные участки и способствует быстрому заживлению угрей и прыщей, полезна только для воспаленной кожи.

15. Применяя очищающие средства, точно придерживайтесь указания по дозировке. При использовании очищающего молочка в большинстве случаев достаточно одной чайной ложки, при использовании жидкого крема – порции, величиной с горошину. Большее количество средств не только неэкономно, но и вредно для кожи.

16. После мыла, молочка или геля умывайтесь не горячей, а только прохладной или теплой водой. Тем, кто страдает расширением кровеносных сосудов на поверхности кожи, нужно особенно остерегаться горячей воды или контрастных температур. Для них показана только теплая вода температуры тела.

17. Сначала нужно удалить макияж в области глаз. Лучше всего сделать это специальным очищающим средством. В продаже имеются жирные и обезжиренные продукты – проверьте, какой из них дает вам ощущение комфорта. Все они мягкого действия. Некоторые женщины очищают кожу возле глаз только детскими маслами и ваткой. Этого вполне достаточно, особенно если она не слишком чувствительна и это не раздражает кожу век.

18. Для удаления несмываемой помады вам будет недостаточно пенящихся очищающих средств (геля, мыла или жидкого крема). Вам понадобится либо масло (очищающее или просто детское), либо специальное средство для удаления с губ такой помады. Оно состоит из очищающей и питательной фазы и перед применением его нужно взболтать, чтобы эти фазы соединились. Затем средством пропитывают ватный тампон с жидким кремом и на 5 секунд прижимают к губам. Легкими движениями снимают с губ помаду и промывают водой.

19. Для нормальной, зрелой или для кожи с вялым кровообращением проводить глубокое очищение нужно раз в неделю, для жирной и воспаленной кожи – каждые два -три дня. Для этого вам понадобятся пилинговые или отшелушивающие средства. У них много названий, но все они служат одной цели: отшелушиванию верхнего рогового слоя кожи. Между ороговевшими чешуйками кожи может скопится очень много грязи. При обычном очищении ее не удается до конца удалить. Крохотные "шлифовочные" крупинки пилингового средства мягко удаляют с поверхности кожи въевшуюся грязь вместе с отмершими ороговевшими чешуйками. Крупинки состоят – в зависимости от средства – из молотых абрикосовых косточек, отрубей, измельченных орехов, целебной грязи, морского песка или искусственных гранул. После пилинга (от английского слова to peel – очищать от корки) кожа становится очень чистой, розовой и гладкой. Одновременно с этим она делается немного тоньше и кажется более мелкопористой. Пилинговые средства производят в форме кремов или гелей, молочка или жидких кремов. Запомните: отшелушивающие средства не применяются для удаления макияжа. Очистите кожу как обычно, а пилинг делайте уже на чистой коже. Отшелушиваюшие кремы нужно мягко втирать во влажную кожу, а после этого основательно смывать. Остатки могут вызвать раздражение и покраснение кожи. Если у вас не очень чувствительная кожа лица с толстым роговым слоем, можете нанести пилинговый продукт прямо на сухую кожу, осторожно втереть и затем смыть. Таким образом вы достигаете максимального отшелушивающего эффекта. Не забудьте, что чувствительная кожа совсем не переносит пилинговые средстваю Если у вас есть на коже прыщи, раздражения или воспаленные участки, тоже откажитесь от отшелушивающих продуктов. Содержащиеся в них крупинки могут значительно ухудшить состояние кожи.

20. Если у вас жирная кожа, но вы не можете постоянно пользоваться пилинговыми средствами, очищайте по вечерам поры кожи массажной щетечкой для лица. Их нейлоновая щетина разной длины с закругленными кончиками расположена так, что "добирается" до въевшейся грязи и удаляет вместе6 с ней отмершие ороговевшие клетки. Сначала нужно увлажнить кожу лица, затем вспенить щеточкой на тарелке порцию очищающего жидкого крема. После этого удалить грязь спиралевидными движениями и умыться прохладной водой.

Инф.sunlady.net