• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Какой самый действенный способ похудения
    Опубликовано: 2014-02-14 17:44:49

    Если вы думаете, что в этой статье будет описан какой-нибудь чудо-препарат для похудения со 100% эффектом – вас ждет глубокое разочарование. Ведь ни один препарат, мазь или крем для похудения не дают нормального эффекта без физических нагрузок и правильного питания. А самая оптимальная и эффективная нагрузка для похудения – это бег, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


    Оздоровительный эффект бега был замечен дав­ным-давно. Из древней Эллады до нас дошли высеченные на камне слова: «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай». При беге активизируется кровоток, происходит интенсивное выделение вредных веществ из организма с потом, все тело промы­вается насыщенной кислородом кровью. Таким образом, можно сказать, что бег тор­мозит процессы старения, и кроме того бег нормализует деятель­ность центральной нервной системы, стимулирует и регулирует деятельность эндокринных желез, укрепляет иммунную систему.

    Бегать можно в любое время. По утрам в крови повышенное количество гормонов — бег станет естественным средством для устранения этого дисбаланса. Если же бегать по вечерам, то можно расслабиться, снять напряжение. Если у вас к вечеру разыгрался аппетит, то вы можете лег­ко обуздать его, побегав в течение 20-40 минут. К тому же вечерние пробежки обеспечат вам действительно крепкий и здоровый сон

    Инф.trioda.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.