• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Профилактический массаж спины: возьмите на заметку
    Опубликовано: 2013-11-21 06:54:29

    Массаж происходит от греческого слова «massо» – сжимать руками, мять. Массаж спины является поистине настоящей лечебной и целительной процедурой, которая известна различным народам мира уже не одну тысячу нет. Еще Гиппократ говорил о том, что процедуры исцеляют тело и душу, и с ним нельзя не согласиться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     

    Массаж не только оказывает благотворное влияние и снимает болевой синдром в отдельных участках тела, но и работает с причиной возникновения боли или целого ряда заболеваний. Поэтому очень важно проводить сеансы с профилактической целью, для того чтобы в дальнейшем не возникло неприятных последствий и проблем со здоровьем.

     

    Эффективность всего процесса повышается за счет физиологического вытяжения позвоночника, иными словами, это происходит от веса вашего собственного тела и, конечно же, от комплекса, специально подобранного для вас. И даже профилактические процедуры способны избавить вас от болей в ногах, усталости мышц, неприятных ощущений в спине и суставах. Кроме того, головные боли также могут являться причиной проблем с позвоночником, особенно его шейного отдела. Причина нарушения работы почек или кишечника также может быть последствием проблем со спиной. Массаж – это именно та процедура, проведение которой должно войти в привычку любого нормального человека, который хочет быть здоровым.

     

    В чем причина такого положительного влияния на организм? В первую очередь сеансы благотворно влияют на нервную систему. Кроме того, не стоит забывать и о гуморальном факторе. Во время процедуры массажа в тканях кожи образуются полезные вещества, которые затем поступают в кровь, что крайне благотворно влияет на весь организм. Конечно же, самый главный и определяющий фактор – это механическое воздействие. В результате него устраняются застойные явления в организме, усиливается обмен веществ и кожное дыхание. Не стоит забывать о том, что процедуры крайне благотворно влияют и на состояние кожи. Она становится гладкой, упругой, исчезает дряблость. Благодаря внешним воздействиям кожа освобождается от отмерших клеток и начинает нормально дышать, нормализуется деятельность сальных желез, увеличивается потоотделение, ткани становятся упругими и эластичными. Улучшается кровообращение, которое отлично стимулирует обмен веществ, в результате чего происходит освобождение из клеток жира, который естественным путем выходит из организма.

     

    Профилактический массаж наиболее эффективен при следующих заболеваниях и расстройствах:

     

    • синдром общей усталости;
    • повышение или понижение тонуса мышц;
    • головная боль и нарушения сна;
    • повышенная раздражительность;
    • вертебробазилярная недостаточность;
    • вегетососудистая дистония;
    • нейроциркуляторная дистония;
    • астения;
    • полиневриты;
    • диэнцефальный синдром;
    • невриты;
    • невралгии различного характера;
    • последствия нарушения мозгового кровообращения;
    • последствия травм центральной нервной системы;
    • атеросклероз;
    • детский церебральный паралич (ДЦП);
    • плекситы;
    • радикулиты различной локализации;
    • паркинсонизм.
     

     

    Это лишь небольшая часть той пользы, которую приносит массаж человеческому организму. Но, несмотря на всё положительное воздействие, существуют и противопоказания. Нельзя проводить сеансы:

     

    • при острых воспалительных процессах;
    • при остром лихорадочном состоянии;
    • повреждениях или сильных раздражениях кожи;
    • кожных заболеваниях (экземы, фурункулы, лишаи, флегмонозные процессы, воспаление поверхностных лимфатических сосудов, кожные сыпи);
    • гнойниках, где бы они ни были;
    • воспалении вен, тромбозе вен и больших варикозных расширениях;
    • кровотечении и кровоточивости;
    • чрезмерном возбуждении или переутомлении после большой физической нагрузки.
     

     

    Кроме того, нельзя также массировать злокачественные и доброкачественные опухоли, родимые пятна. Оказывать воздействие на живот не рекомендуется при беременности или менструации. Камни в желчном пузыре и почках тоже являются противопоказанием. Воздействие не следует оказывать после приема пищи. Прежде чем проводить сеансы массажа в любом случае необходимо проконсультироваться у врача, как по поводу выбора конкретного вида массажа, так и по поводу возможных реакций вашего организма на внешнее воздействие.

     

    Инф.goroskop.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.