Если болит желудок: что стоит сделать

Дискомфорт в области желудка может быть результатом неправильного питания, психоэмоциональных перегрузок, пищевого отравления или симптомом различных заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 
Фаст-фуд очень вреден для желудкаПричины болей в желудке

Волнения и стресс вызывают легкую ноющую боль. В такой ситуации поможет чашечка теплого чая с медом.

Пищевые отравления сопровождаются сильными болями, тошнотой и рвотой. Чтобы снять боль, а заодно убить микробы и токсины, можно промыть желудок слабым раствором марганцовки. Если на фоне отравления у вас поднялась температура – вызывайте скорую помощь.

Погасили изжогу содой – боль в желудке не заставит себя ждать. Если у вас изжога лучше воспользоваться современными средствами, которые нормализуют кислотность желудочного сока и успокаивают воспаленную слизистую оболочку.

Переедание. Чтобы разгрузить желудок, организм ускоряет перистальтику кишечника, и тогда болеть начинает весь живот.  Чтобы уменьшить боль, помассируйте живот по часовой стрелке легкими поглаживающими движениями.

Лекарственные препараты могут нарушать защитный барьер слизистой оболочки желудка. Поэтому прежде чем принимать таблетки проконсультируйтесь с врачом.

Экзотическая еда. Отправляясь в путешествия, помните о том, что незнакомая пища может неблагоприятно отразиться на здоровье вашего желудка.

Где болит?

Когда желудку дискомфортно, то болевые ощущения распространяются сначала на околопупочную зону, а затем и на весь живот.

Если боли в желудке возникают периодически – необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Что делать?

■ Сдать клинический анализ крови и показать результаты гастроэнтерологу или терапевту

■ Есть только вареное, тушеное, запеченное с минимум специй и обязательно завтракать

■ При необходимости провести эндоскопическое обследование

Что НЕЛЬЗЯ делать?

■ Игнорировать боли в желудке

■ Злоупотреблять алкоголем, курить

■ Есть жирную пищу, жареное, острое и полуфабрикаты

■ Заниматься самолечением

«Скорая помощь» при боли в желудке

■ Принять активированный уголь

■ Сделать отвар из коры дуба и зверобоя

■ Не употреблять молочных продуктов

■ Поголодать

Инф.burdastyle.ru