• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как ускорить обмен веществ
    Опубликовано: 2013-10-31 09:44:44

    Если люди желают немного сбросить лишний вес, а также сделать организм более здоровым необходимо ускорить обмен веществ. Чтобы всегда быть здоровым, следует много работать над самим собой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     

    А чтобы наш организм функционировал как дорогие часы и при этом никогда еще и не ломался, следует поддерживать нормальный обмен веществ. Проблемы происходящие со здоровьем возникают тогда, когда этот процесс под влиянием внешних факторов существенно замедляется. Для того чтобы ускорить обмен веществ имеется множество способов и рекомендаций.

     

    Ускорить обмен веществ первоочередно помогает пятикратный прием пищи на протяжении дня маленькими порциями. Чтобы ускорить обмен веществ настоятельно советуют ввести в привычку каждодневно не пропускать завтрак, ведь именно в утренние часы организм наиболее активный. Питание обязательно должно быть богато на витамины и минеральные вещества.

    Ни для кого и вовсе ни секрет, что физическая нагрузка положительно влияет на наше здоровье, в особенности если она в разумных пределах. Поэтому ходите побольше пешком.

    Ускорить обмен веществ помогает массаж, особенно если он силовой, при котором хорошо разгоняется кровь, а еще и прокачивается лимфа. Медовый массаж хорошо способствует быстрому восстановлению мышц, значительно улучшает кровообращение и конечно же ускоряет процессы обмена веществ.

     

    Инф.okbody.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.