Названы продукты, разрушающие психику человека

Состояние психики человека зависит напрямую от продуктов, потребляемых им ежедневно.

Список, состоящий из нескольких видов наиболее опасных продуктов, которые разрушающе действуют на психику человека, был составлен учеными на основе результатов эксперимента с участием более девяти тысяч человек.

Как выяснилось, люди, злоупотребляющие фастфудом, сладкими кондитерскими изделиями, выпечкой промышленного производства, более подвержены развитию депрессий и агрессии по отношению к окружающим.

Те же, кто регулярно ест зелень и овощи в большом количестве, как оказалось, более уравновешенные и спокойные личности, передает Globalscience.

Всего один месяц постоянного употребления фастфуда достаточно для человека, чтобы он начал чувствовать себя хуже из-за повышенного уровня холестерина в крови, избыточного веса и прочих проблем. Еда быстрого приготовления опасна излишним содержанием в ней соли, которая может нанести серьезный вред почкам и сердцу.

Инф.rosbalt.ru