• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Укрепляем здоровье и снимаем стресс
    Опубликовано: 2013-09-24 23:24:47
    Это способствует закаливанию тела, укрепляет здоровье, снимает стресс.
     

    Ноги обычно погружаются до икр. Хождение по воде закаляет организм, потому что:
     
    во-первых, действует на все тело, укрепляет его;
    во-вторых, действует благоприятно на почки, способствует выделению мочи, чем предохраняет нас от многих заболеваний почек, мочевого пузыря и брюшной полости;
    в-третьих, действует хорошо на грудь, облегчает дыхание и способствует выделению газов из желудка;
    в-четвертых, особенно хорошо действует против головных болей и тяжести в голове.



    Как это сделать?
    Эту процедуру можно принимать в обыкновенной ванне (или в ушате), выполняя движения в холодной воде.

    Сначала погружают ноги до лодыжек, затем до икр, а еще лучше, если вода доходит до колен.

    Сначала следует это делать 1 минуту, а затем уже 5—6 минут. Чем холоднее при этом вода, тем лучше.

    После такой прогулки следует двигаться зимой по теплой комнате, а летом на чистом воздухе, до тех пор пока тело совершенно не согреется. Зимой можно добавлять к воде снег. Слабые могут начинать с не очень холодной воды.

    ВНИМАНИЕ! Назначение водных процедур должен делать врач.

     
    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.