• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Почему желательно покупать лаки с содержанием витаминов А и Е
    Опубликовано: 2013-03-04 19:24:45

    Яркие маникюры, наращивание ногтей гелем, художественные росписи – это безусловно все очень красиво и модно. Но настает время, когда нашим ногтям нужен отдых. И чтобы отбелить ногти после ярких окрашиваний, и быстро отрастить новые и здоровые мы должны дать им достаточное количество витаминов группы В.

     

    Витамин В1 самый главный витамин в этой группе для роста ногтей. Именно тиамин помогает в формировании белка кератина, а это и есть основа рогового покрова ногтя.

     

    Чтобы восполнить дефицит в организме тиамина нужно употреблять:


    - листовые зеленые овощи
    - гречневой кашу
    - овсяную кашу (или смеси из этих круп)
    - проросшие зерна пшеницы
    - печень
    - молочные продукты
    - яйца. 

    Витамин В5 (пантотеновая кислота) + аскорбиновая кислота поможет восстановить ногтевые слои. 
    Многие думают, что ногти слоятся из-за малого количества кальция в организме, но на самом деле проблема состоит еще и в нехватке влаги. Одно важное условие - использование препаратов с витамином С должно занимать у вас 4 недели, а затем необходимо сделать перерыв. Переизбыток витамина С для ногтей может вызвать появление трещинок.
    Не забывайте покупать лаки с содержанием витаминов А и Е, они защитят ногти от разрушения свободных радикалов.

     Лимонные компрессы.

    В течение месяца втирайте в ногти свежевыжатый лимонный сок на ночь.
    Повторяйте процедуру через день. Затем сделайте месяц перерыва.
    Ваши ногти укрепятся и отбелятся.

     

     Ванночки с яблочным ускусом

    Два раза в неделю полезно делать ногтям ванночки из теплого оливкового масла и яблочного уксуса, смешанного в равных количествах. Всего 10 минут в такой ванночке и витамины А, D, Е и С, содержащиеся в таком составе укрепят и пропитают ломкие ногти.


     Масляный массаж

    Купите в аптеке масло из ростков пшеницы  и 1-2 раза в неделю массируйте ногти с этим маслом. За 1 месяц таких процедур ногти укрепятся и ускорят свой рост.

     

    Инф.linen.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.