О чем сигналят кошмарные сны

Повторяющиеся ночные сны-кошмары – повод обратиться к психологу, чтобы спасти свою пошатнувшуюся психику. Такую рекомендацию дают специалисты Центра медицины сна.

Людям периодически снятся кошмары, что само по себе не опасно и вполне в норме. Дело в том, что ночь – время «ревизии» мозга, потому иногда снятся неожиданные вещи, являющиеся причудливой комбинацией ночной работы мозга. Кстати, для женщин ночные кошмары – более знакомое явление в силу их большей природной эмоциональности.

Однако повторяющиеся кошмары с одинаковыми сюжетами – сигнал посттравматического стрессового расстройства. Так дает о себе знать пережитая эмоциональная травма, справиться с которой поможет специалист.

Источник http://ladyportal.info