Здоровая улыбка

Улыбку портят воспаленные десны. Нередко, признаком кровоточивости десен являются гингивит или пародонтит. Случаются эти заболевания от того, что микробактерии поселяются в мягком зубном налете. Микробы со временем разрушают ткани и кость. Итог – потеря зуба. Так вот, потерю зуба можно предотвратить путем удаления зубного налета. Сделать это можно у врача-стоматолога. Даже если зубы уже шатаются, их можно спасти, стянув шиной.

Избежать болезни зубов можно. Необходимо тщательно чистить зубы, вычищать пространство между ними специальными нитями. Чтобы зубы и десны «трудились», необходимо после еды грызть яблоко или сырую морковку. Для восстановления тканей и образования кислот, уничтожающих микробов в полости рта, важны витамины. Помогут в этом продукты, содержащие витамин С (апельсины, черная смородина, киви) и витамины группы В, С и РР (виноград). Полоскание рта отваром или настоем крапивы укрепляет ткани зубов и зубную эмаль. В ее листьях содержатся витамины С, К и группы В, кальций , магний, калий и железо.

Остановить кровотечение десен поможет полоскание полости рта таким настоем: 1 зубок измельченного чеснока и 1 ч. л. Сухого чая залить стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 20 минут. Полоскать 10-15 минут. Если кровотечение сильное, полоскать лучше настоем коры дуба или корками граната.

Нужно поместить 4 ст. л. Коры (корок граната) в емкость, залить 200 мл кипятка и, накрыв крышкой, нагревать в течение получаса на водяной бане, охладить (10 минут), процедить и долить кипятком до стакана. Полоскать до 10 раз в день.
Признаки пародонтита и гингивита есть у 98% взрослых и 80% подростков (данные ВОЗ)!

Инф.zateynica.com