Грейпфрут для костей

Американские ученые провели исследование на 36 лабораторных мышах. Первая группа животных регулярно употребляла грейпфрутовый сок, вторая группа пила апельсинный, а третья группа получала обычную воду.

Через 2 месяца у грызунов употреблявших апельсиновый и грейпфрутовый и апельсиновый соки, плотность костной ткани увеличилась, и кости стали более крепкими, пишет sunhome.ru

Эти напитки увеличивают активность антиоксидантов, которые способны повышать прочность костей, что является отличной профилактикой остеопороза.