.jpeg)
Журнал Consumer Reports сообщает о том, что белковые коктейли при избыточном употреблении могут оказать вред здоровью. Содержащиеся в напитках металлы с течением времени могут накапливаться в организме и вызывать нежелательные побочные эффекты.
Журнал Consumer Reports провёл исследование с целью выяснить, что белковые напитки дают организму помимо своих основных эффектов, пишет sunhome.ru
Согласно отчёту журнала, добавки, используемые при изготовлении таких популярных протеиновых коктейлей, могут приводить к накоплению в организме мышьяка, кадмия, свинца и ртути.
Медицинские специалисты из WebMD считают, что нежелательные добавки наиболее опасны для детей, беременных женщин, диабетиков и людей с заболеваниями почек.
Можно найти более безопасные источники белка, не тратя лишние деньги на белковые напитки. Различные виды мяса, бобов и яиц способны обеспечить высокий уровень белка для наращивания мышечной массы.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
