.jpeg)
В понятие СПА сейчас входит широкий спектр оздоровительных мероприятий, и не только водных, но и массаж, фитнес, медитация, бальнеопроцедуры и многое другое.
К сожалению, не каждая из нас имеет возможность побаловать себя посещением СПА курорта или СПА салона. Но можно устроить СПА центр и на дому. Было бы только желание.
Кофейно-оливковый скраб
Вам потребуется 2 столовых ложки молотого кофе (или кофейной гущи), 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка сахара. Нужно все смешать и нанести массирующими движениями на очищенную кожу лица. Этот скраб подойдет и для тела, но тогда кофе и сахара нужно взять по полстакана, а масла - 2 чайных ложки. Скраб не только отлично очищает, но и питает, увлажняет, тонизирует кожу.
Паста для ухода за кожей
150 мл растительного масла, 250 г пшеничной муки, 1 ч. ложка куркумы, нужно смешать, добавить воды до образования густой пасты и нанести на тело. Через 5-10 минут смыть теплой водой без мыла или геля для душа. Эта паста смягчает, питает, дезинфицирует, улучшает цвет кожи и еще обладает эффектом эффект мягкого пилинга.
СПА сеанс на дому
- Начините с пилинга всего тела. Смешайте 100 сухого молока, 2 столовых ложки оливкового масла, сок одного лимона. Легкими движениями помассируйте все тело, а затем ополоснитесь под душем.
- Следующий этап - пряная ванна с добавлением смеси из эфирных масел (корица, имбирь, мускатный орех - по 1-2 капли каждого). Лежа в воде, осторожно растирайте кожу натуральной мочалкой примерно в течение 5 минут.
- Потом наступает время маски. Толстым слоем на лицо и область декольте нанесите заранее приготовленную маску из мякоти авокадо и меда (в соотношении 3:1) на 10 мин.
- После ванны можно сделать легкий массаж тела с косметическим молочком.
Этот увлекательный процесс во имя вашей красоты еще можно украсить зажженными свечами и тихой спокойной музыкой.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
