• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как побороть остеохондроз

    Опубликовано: 2010-12-27 11:40:00

    Есть множество способов борьбы с остеохондрозом, но мы напишем о самых распространенных.


    Недавно канадские неврологи пришли к выводу, что хиромассаж, лечение остеохондроза с помощью воздействия рук, может быть причиной развития инсульта в молодом возрасте. Подобная манипуляция в области шеи может закончиться повреждением шейных артерий и вызвать нарушение кровообращения.

    Такого мнения придерживаются не все. Например, Хеймо Тайел, глава клиники колледжа хиропрактики в Борнмуте, считает, что требование канадских неврологов о запрете данного вида мануальной терапии слишком опрометчиво. Он рассказал, что многочисленные исследования, проведенные ранее, показывают, что воздействие рук на область головы или шеи сопровождается крайне низким риском развития осложнений, а люди, страдающие от остеохондроза, после нескольких курсов хиромассажа чувствуют себя здоровыми, пишет sunhome.ru.

    И это главное — для тех, кто пытается сохранить позвоночник здоровым. В Вологде мануальная терапия во всех разновидностях также популярна: к специалистам, которые принимают как в поликлиниках, так и в медицинских центрах, нужно записываться заранее.

    Увы, но полный курс из 10 сеансов — недешевое удовольствие. А если учесть, что людям с серьезными «спинными» проблемами необходимо проходить такие курсы дважды, а то и трижды в год, понятно, что многие стараются находить более дешевые, но не менее эффективные методы оздоровления позвоночника.

    1. Физкультура как профилактика и лечение

    Как можно предупредить и остановить развитие остеохондроза? Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника (лучше, если их вам индивидуально подберет специалист). Следите за своей осанкой даже когда сидите в кресле. Спите на жестком матрасе, а детей не приучайте спать на мягком. Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легко сдвигаемыми.

    2. Санаторий

    Многие вологжане предпочитают оздоравливаться в многочисленных санаториях Вологодской области. Данное удовольствие — не эконом­вариант и обходится в сумму 1223 тысяч рублей, но по эффективности превосходит многие терапии. Многочисленные процедуры проводятся здесь в сжатые сроки — в 23 недели. Выбор у вологодских врачевателей огромный — от пиявок, бромистых воротников и массажа до специальных ванн и гимнастики.

    3. Кровать-массажер

    Недавно в Вологде появились кровати­массажеры, которые пользуются признанием специалистов. Кровать сочетает в себе различные виды оздоровления — рефлексотерапию, мануальную терапию, физиотерапию инфракрасным излучением, низкочастотной миостимуляцией. Сочетание в одном изделии различных методик воздействия на организм позволяет проводить мероприятия эффективной профилактики и оздоровления по широкому спектру заболеваний — от опорнодвигательного аппарата, сердечнососудистой системы до нервной системы.

    Следует помнить, что оздоровление должно идти под наблюдением медиков, ведь у массажеров есть и противопоказания — острые лихорадочные состояния, острый воспалительный процесс, недостаточность кровообращения 3й степени, кровотечения и наклонность к ним, активная фаза туберкулеза, беременность на поздних сроках или угроза выкидыша, гипертонический криз. Ограничений по возрасту практически нет, кроватью может пользоваться вся семья.

     

    E-NEWS

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.