Cilt için vitaminler: etkileri ve doğru kullanımı

Vitaminli kozmetikler hemen hemen her mağazada bulunabilir. Cildin bakımına yardımcı olurlar, ancak her birinin kendine özgü özellikleri vardır. Bu nedenle alfabe vitaminlerinden birinin yazılı olduğu bir kavanoz satın almadan önce hangi etkiyi elde etmek istediğinize karar vermeniz önemlidir.

E Vitamini: koruma ve gençleştirme

Daha çok E vitamini olarak bilinen tokoferol, yaşlanma karşıtı kozmetiklerde sıklıkla görülebilir. Epidermisi güçlendirir, hücre tahribatına karşı savaşır ve cildi ultraviyole ışınlarına karşı korur. Sonuç olarak cilt daha sıkı ve elastik hale gelir ve yüzdeki küçük kırışıklıklar düzelir.

E vitamini nasıl kullanılır?

E vitamini yağda çözündüğü için kalın kremler için idealdir. Yaz aylarında bu tür ürünlerin kurslarda kullanılması ve geceleri uygulanması tavsiye edilir. Gündüzleri yağlı dokuları nedeniyle cilde aşırı yükleme yapabilirler. E vitamininin, yaşlanma karşıtı etkilerini artıran A vitamini ile birlikte etkili bir şekilde çalıştığını unutmamak önemlidir.

cilt için iç beslenme

Vitamin kremlerinin etkisi geçicidir çünkü kullanmayı bıraktığınızda etkisi sona erer. Bu nedenle uzun vadeli sonuçlar için vücudu içeriden vitaminlerle zenginleştirmek önemlidir, bu da sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olacaktır.

Kapsamlı bakım için ek vitaminler

D vitamini. Bu vitamin özellikle sonbahar-kış döneminde doğal üretimi azaldığı için faydalıdır ve cildin mineral metabolizmasını korumak için gereklidir.

F Vitamini. Bu vitaminin esansiyel yağ asitleri kompleksi, nem tutulmasını destekler, cildin elastikiyetini korur ve erken yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olur.

vitaminlerin cilde özel fonksiyonları

K vitamini. Göz altı halkaları ve şişliklerle mücadele etmek için beyazlatıcı kozmetiklerde kullanılır. İyileştirici etkisi özellikle güneş yanığı veya salon tedavilerinden sonra faydalıdır.

PP vitamini. Nikotinik asit cildin elastikiyetini geri kazandırır ve hasardan daha hızlı iyileşmesine yardımcı olarak cildin daha pürüzsüz ve sağlıklı olmasını sağlar.

Her vitaminin özelliklerini anlamak, cildinizi sağlıklı ve bakımlı tutmak için uygun bakımı seçmenize yardımcı olur.