Kaip anksti atpažinti krūties vėžį ir išlikti sveikai

Kasmet tūkstančiams moterų diagnozuojamas krūties vėžys, ir, deja, daugelis jų apie ligą sužino per vėlai. Ukrainoje krūties vėžys yra dažniausias moterų vėžys, o dienos statistika gąsdina: 45 nauji atvejai per dieną. Anksti nustačius ligą būtų galima gerokai sumažinti mirtingumą, kuris mūsų šalyje išlieka didelis. Gydytojai įsitikinę, kad tinkama profilaktika ir reguliarūs tyrimai gali išgelbėti beveik kiekvienos moters gyvybę.

Vėlyvos krūties vėžio diagnostikos problema ypač aktuali Ukrainoje. Daugelis moterų, deja, apžiūros nepaiso, todėl liga nustatoma vėlesnėse stadijose, kai gydymas tampa sunkesnis ir mažiau efektyvus. Tačiau gydytojai teigia, kad anksti diagnozavus visiško išgydymo tikimybė yra iki 95%. Europos šalys, įgyvendinusios ankstyvos diagnostikos programas, dėl reguliarių mamografijos ir profilaktinių tyrimų sugebėjo trečdaliu sumažinti mirštamumą nuo krūties vėžio.

Pagrindinis gydytojų patarimas – kiekviena moteris pas mamologą turėtų apsilankyti bent kartą per pusmetį. Taip pat rekomenduojama kas mėnesį savarankiškai apžiūrėti krūtis, atkreipiant dėmesį į bet kokius pakitimus – gumbelius, patinimą, išskyras ar deformacijas. Šie paprasti veiksmai gali būti raktas į sėkmingą kovą su liga. Specialistai taip pat pabrėžia, kad didelę reikšmę turi gydytojo kvalifikacija, modernios diagnostinės įrangos panaudojimas.

Pagrindiniai simptomai, galintys rodyti krūties vėžį, yra krūties gabalėliai, krūtų odos spalvos pokyčiai, išskyros iš spenelių ir padidėję limfmazgiai. Jei kuri nors iš šių priežasčių kelia nerimą, neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją. Ankstyvosiose stadijose aptiktą krūties vėžį gydyti daug lengviau, o pasveikimo tikimybė tokiais atvejais yra labai didelė.

Sveikas gyvenimo būdas taip pat svarbus vėžio prevencijai. Europos koalicijos prieš krūties vėžį ekspertai teigia, kad antsvoris ir fizinio aktyvumo stoka gali gerokai padidinti riziką susirgti šia liga. Be to, gausus alkoholio vartojimas padvigubina krūties vėžio riziką. Svarbu atsiminti, kad normalaus svorio palaikymas, aktyvus gyvenimo būdas ir žalingų įpročių atsisakymas gali gerokai sumažinti tikimybę susidurti su šia pavojinga liga.

Rūpinimasis savo sveikata – paprastas, tačiau be galo svarbus kiekvienos moters uždavinys. Reguliarūs tyrimai, sveikas gyvenimo būdas ir atidus dėmesys savo kūnui gali padėti išvengti rimtų pasekmių ir išlaikyti sveikatą ilgus metus.