Kaip prižiūrėti odą žiemą

Žiema yra laikas, kai mūsų oda patiria tikrą stresą dėl šalčio, vėjo ir sauso oro. Šie veiksniai turi įtakos odos būklei, todėl ji tampa sausa, jautri ir linkusi į dirginimą. Norint išlaikyti savo sveikatą ir grožį šiuo sunkiu laikotarpiu, svarbu tinkamai rūpintis.

Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra drėkinimas. Žiemos sąlygomis oda greičiau netenka drėgmės, todėl ją reikia drėkinti du kartus per dieną: ryte ir vakare. Naudokite sodrius tankios tekstūros kremus, kurie sukuria apsauginį barjerą ir padeda išlaikyti drėgmę. Ypač naudingi produktai su hialurono rūgštimi ir natūraliais aliejais.

Veido masažas su migdolų aliejumi – dar vienas svarbus priežiūros etapas. Tai ne tik padeda suminkštinti odą, bet ir pagerina kraujotaką, o tai ypač svarbu žiemą, kai susiaurėja kraujagyslės ir lėčiau dirba riebalinės liaukos. Švelnus masažas pagerina odos tekstūrą ir apsaugo nuo vėjo ir šalčio sukelto šiurkštėjimo.

Nepamirškite apie savo rankas. Žiemą rankų oda tampa ypač pažeidžiama ir jautri išsausėjimui. Rankoms prižiūrėti reikėtų rinktis muilą su dideliu glicerino kiekiu, kuris švelniai valo ir drėkina. Antibakterines priemones geriau atidėti pavasariui, nes jos sausina odą. Ir, žinoma, pirštinės yra būtinos norint apsaugoti rankas gatvėje.

Odos jautrumas padidėja šaltuoju metų laiku, todėl geriau vengti naudoti šveitiklius ir agresyvius prausiklius. Verčiau rinkitės švelnius gelius ir pieniškus prausiklius, kurie yra švelnūs jūsų odai. Taip pat nepamirškite ir lūpų balzamo – šis mažas pagalbininkas išgelbės jus nuo suskeldėjusių lūpų, kurios dažnai pasitaiko šaltuoju metų laiku.

Karštos vonios, nors ir malonios šaltomis dienomis, gali išsausinti odą, todėl geriausia sumažinti jų dažnumą ir vengti per karšto vandens. Naudokite drėkinamuosius aliejus ir burbulines vonias, kad sumažintumėte neigiamą vandens poveikį odai. O po vandens procedūrų nepamirškite pasitepti drėkinamuoju kremu.

Galiausiai palaikykite patalpų drėgmės lygį. Sausas oras namuose taip pat neigiamai veikia odos būklę, todėl ji tampa dar sausesnė ir jautresnė. Drėkintuvai yra paprastas ir efektyvus sprendimas, padėsiantis išlaikyti jūsų odą švelnią ir hidratuotą visą žiemos sezoną.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, galite apsaugoti odą nuo nepalankių žiemos veiksnių ir išlaikyti jos sveikatą bei grožį net šalčiausiomis dienomis.