Эффективность ночного крема: как выбрать и применять

Регулярное использование ночного крема становится особенно важным после тридцати лет. Эти кремы разработаны для того, чтобы питать и увлажнять кожу, пока вы спите. Исследования показывают, что ночью кожа наиболее восприимчива к питательным веществам и увлажнению. Применение ночного крема помогает коже восстанавливаться после воздействия солнечных лучей, загрязнений, косметики и других факторов в течение дня.

Преимущества ночного крема

Ночной крем имеет множество полезных свойств:

Питает кожу и улучшает ее тонус.
Глубоко увлажняет.
Успокаивает и смягчает кожу.
Обеспечивает ровный тон и улучшает текстуру.
Стимулирует выработку коллагена и эластина.
Улучшает кровообращение.
Сокращает морщины и уменьшает пигментацию.
Предотвращает обвисание кожи.
Улучшает состояние стареющей кожи.
Стимулирует обновление клеток.
Состав ночного крема отличается от дневного: он не содержит защитных веществ, так как ночью кожа не подвергается воздействию внешних факторов.

Выбор ночного крема

Важно выбирать ночной крем, подходящий вашему типу кожи. Избегайте слишком густых кремов, которые могут забить поры. Предпочтение стоит отдавать гипоаллергенным и некомедогенным кремам без ароматизаторов. Выбирайте кремы в зависимости от типа кожи и возраста.

20+

В этом возрасте ночной крем не обязателен, но полезен. Ищите кремы с натуральными ингредиентами: эфирные масла, мед, алоэ вера, ромашка. Для жирной или комбинированной кожи выбирайте кремы без масел, с альфа- или бета-гидроксикислотами.

30+

После 30 лет стоит использовать кремы с противовозрастными ингредиентами: ретинол, коллаген, аминокислоты, керамиды, альфа-гидроксикислоты. Рекомендуется также ночной крем для области вокруг глаз.

40+

Для людей старше 40 лет подойдут ночные кремы против морщин, замедляющие старение. В их составе должны быть коллаген, ретинол, керамиды, пептиды, липиды, пантенол, медь, экстракт сои, эфирные масла и витамины.

Как правильно применять ночной крем

Перед нанесением ночного крема необходимо тщательно очистить кожу. Снимите макияж специальными средствами и умойте лицо мягким очищающим средством. Обычное мыло использовать не рекомендуется. Дайте коже высохнуть, затем равномерно нанесите крем легкими массирующими движениями. В течение одной-двух минут похлопывайте кожу кончиками пальцев для улучшения кровообращения и впитывания крема.

Эти простые рекомендации помогут вам выбрать и использовать ночной крем с максимальной пользой для вашей кожи.