Ätherisches Öl: ein Segen für die Pfefferminze

Ätherische Öle werden schon seit Jahrhunderten in der Medizin und Parfümerie verwendet. Eine der beliebtesten und nützlichsten Ölsorten ist das Pfefferminzöl. Lassen Sie uns über seine erstaunlichen Eigenschaften und die richtigen Verwendungsmöglichkeiten sprechen. Es ist erwähnenswert, dass das ätherische Pfefferminzöl aus verschiedenen Pflanzenarten dieser Familie gewonnen wird, wie z. B. Pfefferminze, Ackerminze, Wiesenminze, Gartenminze und Zitronenminze. In den meisten Fällen ist mit Pfefferminzöl jedoch genau das aus der Pfefferminze gewonnene ätherische Öl gemeint.

Schon im alten Rom wurden die nützlichen Eigenschaften der Pfefferminze hoch geschätzt. Um eine heitere Atmosphäre zu schaffen, rieben die Hausherren die Tische mit Minzblättern ein und versprühten Minzwasser in den Zimmern. Im Mittelalter wurden Studenten sogar dazu angehalten, während des Studiums Minzkränze zu tragen, da man glaubte, dass ihr Aroma die geistige Aktivität anregt.

Pfefferminzöl gilt als der klassische Vertreter der ätherischen Öle der Pfefferminze. Für seine Herstellung wird die Pfefferminze während der Blütezeit geerntet und einer Wasser- oder Dampfdestillation unterzogen. Es können sowohl frische als auch getrocknete Minzblätter verwendet werden. Das Öl wird gealtert, um seinen Geschmack zu verbessern: Frisch geerntetes Öl hat in der Regel kein so reiches Aroma.

Das ätherische Pfefferminzöl hat wie viele andere Öle auch antiseptische, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Darüber hinaus hat es viele weitere nützliche Eigenschaften. Sehen wir uns einige von ihnen genauer an.

Pfefferminzöl hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem. Sein Aroma ist in der Lage, Ängste zu lindern, das Gedächtnis zu verbessern und die Gedanken zu klären. Daher können Sie in Stresssituationen oder bei Prüfungen eine Aromalampe mit Pfefferminzöl verwenden oder einfach den Duft über ein Taschentuch einatmen.

Bei Kopfschmerzen, niedrigem Blutdruck und nervöser Erschöpfung können Sie Pfefferminzöl auf die Stirn, den Hinterkopf und die Schläfen auftragen. Sein Duft hilft auch gegen Übelkeit und regt den Appetit an. Pfefferminzöl wird zur Inhalation bei Erkältungen, Husten und anderen Beschwerden der oberen Atemwege verwendet.

Pfefferminzöl wird auf die Haut aufgetragen, um fettige und gereizte Haut zu pflegen sowie Entzündungen, Schwellungen, Blutergüsse und Erfrierungen zu behandeln. Es hilft auch, den Juckreiz nach Insektenstichen zu lindern. Bei Zahnschmerzen kann das Öl zur Schmerzlinderung auf den wunden Zahn aufgetragen werden.

Bei Verdauungsproblemen kann Pfefferminzöl in kleinen Mengen auch innerlich eingenommen werden, da es zur Verbesserung der Darmperistaltik beiträgt. Dazu werden 2-3 Tropfen des Öls mit Honig vermischt und mit Wasser verdünnt. Sie können auch Pfefferminztee trinken, um die Verdauung zu verbessern.

Bei der Verwendung von ätherischem Pfefferminzöl in der Aromatherapie sollte man sein starkes Aroma nicht vergessen. Auch wenn es mit anderen Ölen gemischt wird, überwiegt der Pfefferminzgeruch. Ein paar Tropfen des Öls reichen für eine Aromalampe aus. Außerdem hilft Pfefferminze, Insekten zu vertreiben.

Es ist zu beachten, dass das ätherische Pfefferminzöl Gegenanzeigen hat. Es wird nicht empfohlen, es auf der Haut von Kindern unter sieben Jahren zu verwenden. Auch während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei individuellen Unverträglichkeiten sollte es nicht verwendet werden. Bei der Anwendung des Öls ist es wichtig, den Kontakt mit den Augen zu vermeiden. Es sollte nicht vor dem Schlafengehen verwendet werden, da Pfefferminze eine belebende Wirkung hat und zu Schlaflosigkeit führen kann.