Embarazo y cuidado del cabello: secretos para mantenerlo sano

Durante el embarazo se producen cambios significativos en el cuerpo de la futura madre, que afectan al estado de su cabello. La caída del cabello se reduce, y el propio pelo se vuelve más grueso y voluminoso, pero después del parto todo vuelve a ser igual. Muchas jóvenes mamás se quejan de este proceso natural, y es importante saber cómo cuidar adecuadamente el cabello durante este tiempo.

Los cambios en el estado del cabello durante el embarazo y la lactancia pueden estar asociados a la pérdida de nutrientes importantes, especialmente calcio, por parte del organismo de la mujer. Para mantener un cabello sano, se recomienda incluir alimentos ricos en calcio en la dieta de la futura mamá. Si es necesario, el médico también puede prescribir el uso de medicamentos especiales.

Los cuidados externos también desempeñan un papel importante. El cabello durante el embarazo necesita mayores cuidados, incluida la limpieza regular del cuero cabelludo y la nutrición de los folículos pilosos. Las composiciones de aceites y las mascarillas nutritivas pueden ayudar a prevenir la caída del cabello. Las decocciones de hierbas curativas como la ortiga, la alternaria o el lúpulo también pueden fortalecer el cabello.

A la hora de elegir productos para el cuidado del cabello, es importante favorecer los productos naturales. Los cosméticos ecológicos y hechos a mano con ingredientes naturales pueden ser una gran elección.

También es importante seguir un régimen clásico de cuidado del cabello, que incluya el uso de champú, acondicionador y mascarillas nutritivas. Sin embargo, no se recomienda teñirse el pelo durante el embarazo debido a la inestabilidad de la estructura capilar y al debilitamiento de la salud. En su lugar, puedes utilizar productos que ralenticen el proceso de lavado del color y spray de protección solar.

La biolaminación también puede ser un tratamiento seguro para las futuras mamás, ya que aporta brillo al cabello y mantiene el color. Siguiendo estos consejos para el cuidado del cabello durante el embarazo, podrás mantener tu pelo sano y bonito, añadiendo alegría a esta etapa tan especial de la vida.