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Tener una piel bonita y sana no es tarea fácil, pero su propio cuidado desempeña un papel importante en el proceso. Un dermatólogo no es un mago, pero puede proporcionar valiosos consejos de cuidado. Tenga en cuenta cuatro principios dermatológicos clave:
No se asuste por el acné
El motivo más frecuente de visita al dermatólogo es el acné y los puntos negros. Este problema suele aparecer en la adolescencia, pero puede acompañarte toda la vida. Es un error exprimir los granos, ya que puede provocar infecciones y cicatrices. Evita también el uso excesivo de base de maquillaje, ya que puede obstruir los poros y empeorar la situación. Es mejor utilizar una crema antiséptica de farmacia y vigilar la dieta evitando los alimentos harinosos.
La alimentación y el estado de ánimo influyen en el estado de la piel
Si bien la herencia y el entorno son importantes, la nutrición y el estado emocional tienen un enorme impacto en la piel. La insatisfacción y el estrés pueden causar arrugas prematuras y otros problemas. Olvídate de los labios caídos y las expresiones faciales: el reflejo en el espejo puede ser el resultado de tus emociones. Recuerda que los puntos negros están relacionados con los productos harinosos y los alimentos dulces y grasos. La sequedad de la piel suele deberse a la falta de agua.
El dermatólogo no es un mago
Después de visitar a un dermatólogo, no esperes cambios instantáneos. Es importante recordar que el estado de tu piel depende de ti y que no todos los problemas pueden resolverse en una sola consulta. Algunas afecciones cutáneas pueden ser crónicas y requerir cuidados a largo plazo.
El cuidado de la piel es un largo camino hacia el éxito
El tiempo que tarda la piel en mejorar depende de su estado actual. Las reacciones alérgicas pueden desaparecer en semanas, mientras que el tratamiento del acné puede llevar meses o incluso años. La prevención de cicatrices puede llevar meses o años, dependiendo de los métodos de tratamiento.
Siguiendo los consejos de su dermatólogo y prestando la debida atención al cuidado de la piel, puede conseguir un aspecto bello y saludable.
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